体温計測の習慣

妊娠して、あっという間に消え去った、毎朝の検温。
血液検査の数値がイマイチで、薬を飲むことになり、ようやく再開。
１ヶ月くらい、どうにか続いてる。
朝晩２回。
朝は基礎体温計と同じく、なんとなーく起床直後に計測していて、でも、夕方の検温に関しては
いつ測るんだろうと思ったら、Geminiによると、夕飯前や、入浴後30分以上経過してからが良いそうな。

産休前までに、もう少し家事に参加する癖をつけねばとおもいつつ、今日の夕飯も夫作。ありがたや。